Paisutettu ruoka on irtonaista tai rapeaa ruokaa, joka on valmistettu viljasta, perunoista, papuista, hedelmistä ja vihanneksista tai pähkinöiden siemenistä jne. paistamalla, paistamalla, suulakepuristamalla, mikroaaltouunissa ja muilla paisuttamalla.Yleensä tämäntyyppisessä ruoassa on paljon öljyä ja rasvaa, ja ruoka hapettuu helposti...
Lue lisää